Đang đọc
Xử lý chống đẩy từ nền tảng gây quỹ cộng đồng Xiaomi

Tôi thích hoạt động thể chất, được phù hợp. Trong những tháng gần đây, Apple Watch thúc đẩy tôi di chuyển nhiều hơn, nhờ những thách thức hàng tháng. Ví dụ, tháng này tôi phải đốt cháy lượng calo 24 700 và không may là tôi lười biếng một chút. Chỉ còn vài ngày 3 cho đến cuối tháng 5 và tôi có hơn hàng nghìn KUM để đốt. Chắc chắn đó sẽ là cuối tháng đối với tôi, nhưng tôi sẽ làm điều đó - huy chương cho những thách thức của tháng phải có!

Cách đây một thời gian, một sản phẩm thú vị từ Yunmai đã xuất hiện trên nền tảng bán hàng Xiaomi có tên Youpin. Nó là một nền tảng đặc biệt với hàng tá lỗ hổng và tay cầm đặc biệt. Trong số những người bạn của tôi, không ai biết tiện ích này dùng để làm gì và đây chỉ là một tay cầm chống đẩy.

Mỗi màu chịu trách nhiệm cho sự tham gia của một nhóm cơ khác trong quá trình chống đẩy. Tôi có thể thành thật nói rằng tôi đã hoài nghi về sản phẩm này nhưng sau khóa đào tạo đầu tiên tôi đã thay đổi suy nghĩ của mình. Khi tôi cầm tay cầm, cơ ngực của tôi hoạt động tốt hơn nhiều so với việc giữ hai bàn tay bằng phẳng trên mặt đất.

Một năm trước, tôi đã sử dụng ứng dụng được thiết kế để gọi "đào tạo bơm", từ người mới đến người sẽ thực hiện 100 trong một loạt. Tôi nhớ rằng tôi đã không hoàn thành toàn bộ kế hoạch đào tạo. Một khi tôi không muốn tập luyện, và sau đó tôi đã hoãn lại một cách khét tiếng ... và thật không may, nó đã thất bại. Tôi đã đến + - 70 đẩy trong một loạt, tôi đã rất gần! Chìa khóa thành công? Đừng đăng một bài tập luyện!

Tôi đã quay lại ứng dụng này khi tôi nhận được một cú đẩy cho Yunmai và bắt đầu từ cấp trung gian .. sau vài ngày tôi đã bỏ cuộc. Tôi đã không thể thực hiện số lần lặp lại giả định, mặc dù tôi đã xoay sở được một năm trước mà không cần sử dụng tay cầm. Tôi bắt đầu tập luyện trở lại, lần này tôi chọn mức độ khó thấp nhất. Bơm có tay cầm, một vị trí tay khác chắc chắn là khó khăn hơn và liên quan đến ngực vững chắc hơn. Chiếc lồng chắc chắn được bơm nhiều hơn, cho đến nay nó chỉ đào tạo trên màu xanh bên ngoài. Sau này tôi sẽ quay sang vai, hiện tại tôi tập trung vào chuồng.

Tôi sẽ hoàn thành cấp độ 1 sớm và chuyển sang cấp độ thứ hai.

Những gì tôi thích về sản phẩm Yunmai là gấp. Nền tảng này có các lỗ đặc biệt trong đó chúng tôi đặt tay cầm và gấp lại một nửa. Nhờ vậy, các tay cầm được sử dụng như một tay cầm vận chuyển. Hãy cầu nguyện "vận chuyển", nhưng nhờ một giải pháp như vậy, tay cầm sẽ không bị mất vì chúng sẽ luôn đi cùng với nền tảng. Tôi khuyên bạn nên làm điều đó nếu bạn không có thời gian cho phòng tập thể dục và bạn muốn tập thể dục tại nhà.

Một điểm cộng quan trọng khác trong sản phẩm Yunmai là vị trí của cổ tay, nó "khỏe mạnh hơn" vì chúng không nằm ở góc độ 90.

Đối với hai tập luyện, tôi hoàn thành cấp một. Sau đó, các khóa đào tạo 19 ở cấp độ thứ hai trong đó tôi sẽ thực hiện các động tác chống đẩy 50 trong một chuỗi ở lần cuối. Nếu mọi thứ suôn sẻ thì ở cấp độ thứ ba trong khóa đào tạo 25 cuối cùng, tôi sẽ thực hiện các động tác chống đẩy 100 trong một chuỗi. Chúc nó thành công

Tôi đã mua tay cầm Yunmai trong cửa hàng Banggood.com

Di chuyển Để